A különböző egészségügyi panaszok kialakulásának jelentős része megelőzhető lenne, ha az emberek komolyan odafigyelnének a megfelelő táplálkozásra és a kellő mennyiségű folyadék bevitelére, valamint a rendszeres testmozgásra. A szervezet arra született, hogy működtessük. Az izomrendszer, a porcok, ízületek egyszerűen tönkremennek, ha nem kapnak megfelelő terhelést. Mielőtt nekilátnánk a hirtelen mozgásnak, a sportkrém beszerzése hasznos lehet.
Sokan elkövetik azt a hibát, hogy hirtelen felindulásból nekilátnak edzeni és ez egy olyan kellemetlen következménnyel fog társulni, ami egy életre megutáltatja velük a tornázást. A fájdalom az, amit senki nem akar érezni, még a legkisebb mértékben sem és minden olyan cselekvés, ami azzal összeköthető a későbbiekben mellőzve lesz. A sportkrém sokat tud segíteni abban, hogy elejét vegyünk a kellemetlen tapasztalatszerzésnek. Legyen szó az edzések előtti alkalmazásról vagy húzódások, izomlázak kezeléséről, a megfelelő készítménnyel szinte csodával határos eredményeket érhetünk el.
A sportkrém a legtöbb esetben a természet erejét használja. A különböző gyógynövények kivonatait hívja segítségül és azokon keresztül hat. Egy külön családot képez ezen belül a bemelegítő krém. A túlzott lendület néha oda vezet, hogy még a gyakorlott személyek is elfelejtenek kellőképpen rákészülni a feladatokra. Az úgymond hideg és merev izmok hirtelen megterhelése komoly sérüléseket okozhat, ezért minden edzés előtt kötelező a fokozatos bemelegítés, aminek következtében felgyorsul a vérkeringés és rugalmasabbá válnak a szövetek. Ha ezt a hatást szeretnénk gyorsítani, akkor a bemelegítő krém képes a várt eredményt elérni.
A bekent területen ugyanis megélénkül a vérellátás az egyedi összetevők hatására és ezzel felkészülté válnak a testrészek a terhelhetőségre. A termékek egyik fő hatóanyaga a paprika kivonat, ami a csípősséget okozó kapszaicin révén, jelentősen megnöveli a vérbőséget. Ezen kívül, a bemelegítő krém még tartalmaz árnika, vadgesztenye, rozmaring, erdei fenyőtű, kúszó fajdbogyó, boróka, fahéj és citrom kivonatokat és olajokat.