seditorA fizioterápia és a gyógytorna olyan terápiaformák, amik hatalmas segítséget jelenthetnek mind a sérülések utáni felépülésben, mind a krónikus problémák kezelésében, de még a megelőzésben is. Sokan csak akkor fordulnak gyógytornászhoz, amikor már komoly fájdalommal küzdenek, pedig a mozgásterápia ennél sokkal többről szól. Ennek a fontosságát ez a budapesti gyógytorna rendelő (0630 505 0503; 1061, Paulay Ede utca 47.) is kiemelte.
A gyógytornász segíthet helyreállítani a test egyensúlyát, erősíteni a gyenge izmokat, csökkenteni a terhelést a túlhasznált ízületeken és visszaadni a mozgás szabadságát. Ez nemcsak a fizikai állapotra van hatással, hanem a mindennapi életminőséget is javítja, hiszen könnyebben, kevesebb fájdalommal és magabiztosabban végezheted a napi teendőidet. Az egyik leggyakoribb eset, amikor a gyógytorna szinte nélkülözhetetlen, nem más, mint a műtétek utáni rehabilitáció.
Legyen szó térdprotézisről, gerincműtétről vagy vállsérülésről, a műtét önmagában nem elég a teljes gyógyuláshoz. A szöveteknek és az izmoknak újra meg kell tanulniuk helyesen működni és ebben a mozgásterápia óriási szerepet játszik. A gyógytornász személyre szabott gyakorlatsorokkal segít abban, hogy gyorsabban és biztonságosabban állj talpra, miközben minimalizálja a visszaesés vagy a szövődmények esélyét.
A gyógytorna a sportsérüléseknél is fontos szerepet tölt be?
Igen, a gyógytorna fontos a különböző sportsérülések esetén is. Bokaficam, izomhúzódás vagy szalagszakadás után nem elég a pihenés, mert a sérült testrész könnyen gyengébbé válik, ami újabb sérülésekhez vezethet. A fizioterápia segít visszaépíteni az erőt és a stabilitást, így nemcsak a gyógyulás lesz gyorsabb, hanem a sportba való visszatérés is biztonságosabb. A sportolók gyakran azért dolgoznak gyógytornásszal, hogy megelőzzék a sérüléseket, hiszen a helyesen végzett gyakorlatok támogatják a test optimális működését.
Mikor lehet még erősen ajánlott a gyógytorna?
A harmadik terület, ahol a gyógytorna kifejezetten ajánlott, a mozgásszervi fájdalmak kezelése. A hát- és derékfájás napjaink egyik leggyakoribb problémája, ami sokszor a rossz testtartásból, az ülő életmódból vagy az egyoldalú terhelésből adódik. A fájdalomcsillapítók csak ideiglenes megoldást nyújtanak, míg a gyógytorna az okot kezeli, vagyis erősíti az izmokat, helyreállítja a testtartást és csökkenti az ízületek túlterhelését. Ezáltal nemcsak a fájdalom szűnik meg, hanem a visszatérő panaszok esélye is jóval kisebb lesz.
A másik terület, ahol a fizioterápia rendkívül hatékony, az idegrendszeri betegségek rehabilitációja. Stroke után, Parkinson-kórban vagy sclerosis multiplex esetén a mozgás sokszor beszűkül, bizonytalanabbá válik és a mindennapi tevékenységek is nehezebbek lesznek. A gyógytorna segít újraépíteni a mozgásmintákat, javítani az egyensúlyt és növelni az önállóságot. Ez nemcsak a betegnek hatalmas előny, hanem a hozzátartozóknak is, hiszen a mindennapi élet gördülékenyebbé válik. A gyógytorna nagy szerepet játszik az idősebb korosztály életminőségének javításában is.